HLR-utbildning
– vad ingår och hur går det till?

Att kunna hjärt-lungräddning kan vara skillnaden mellan liv och död för någon i din närhet. Men vad innebär egentligen en HLR-utbildning, och vad förväntas ni kunna efteråt?

Här går vi igenom allt du behöver veta innan ni bokar.

Läs mer om HLR till företag

HLR utbildning

Vad är en HLR-utbildning?

HLR – hjärt-lungräddning – är den teknik du använder för att hålla någon vid liv tills ambulansen kommer. Detta genom att du själv upprätthåller cirkulation hos den drabbade. När du trycker på bröstkorgen pressar du ihop hjärtat för att sedan släppa upp, då drar hjärtat åter upp blod, och när du komprimerar igen pressas det ut.

En HLR-utbildning lär dina medarbetare att känna igen ett hjärtstopp, larma 112 på rätt sätt, utföra bröstkompressioner korrekt och använda en hjärtstartare (AED).

Med Praktisk HLR tar kursen ungefär två timmar. Vi föreläser inte – vi tränar.
Alla deltagare övar på riktiga övningsdockor tills det sitter!

Vad ingår?

Vuxen-HLR med hjärtstartare

Det här är kursen vi rekommenderar för de flesta företag och organisationer – grunderna i HLR för vuxna, med fokus på det ni faktiskt kommer möta i verkligheten. Läs mer om Vuxen-HLR →

Barn-HLR och S-HLR utbildning

Jobbar ni inom vård, skola eller barnomsorg kan vi anpassa utbildningen efter det. Hör av er så berättar vi mer.

Hur lång tid tar en HLR-utbildning?

Räkna med ungefär två timmar. Det är tillräckligt för att alla ska hinna öva ordentligt, utan att det tar en hel arbetsdag i anspråk.

Vem passar HLR-utbildning för?

Alla! Några exempel kan vara:
Kontor, industri, verkstäder, gym, hälsoföretag, skolor, föreningar och idrottsklubbar

Så går det till hos Praktisk HLR

Ni behöver inte tänka på det praktiska – vi ordnar, ni deltar:

Hör av er med önskemål om dag och tid, så hittar vi något som passar. Vi har allt material!

Läs mer

Företag

HLR-utbildning

Detta är vad vi gör

Det här ingår:

✅ Igenkänning av hjärtstopp – vad du ser och hur du agerar direkt

✅ Larma till SOS 112

✅ Bröstkompressioner & inblåsningar – rätt teknik, rätt takt, rätt djup

✅ Hjärtstartare (AED) – hur du kopplar den och följer instruktionerna

✅ Luftvägsstopp – hur du hanterar stopp i luftvägarna

✅ Digitalt intyg till varje deltagare efter genomförd kurs

Kursen följer Svenska HLR-rådets riktlinjer och ERC Guidelines 2026.

Max 12 deltagare per tillfälle.

Inte bara sunt förnuft – ett krav

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:2 är arbetsgivare skyldiga att säkerställa beredskap för akuta situationer på arbetsplatsen. Det inkluderar rutiner och utbildning i bland annat hjärt-lungräddning.

En genomförd HLR-utbildning är ett konkret steg i rätt riktning.
Alla deltagare får intyg – ni får kvittot på att beredskapen finns.

Boka HLR-utbildning för ditt företag eller annan verksamhet

Kontakta oss så tar vi fram ett upplägg som passar er grupp, era lokaler och ert schema. Vi svarar snabbt och ni behöver inte ha koll på det praktiska – det sköter vi.

📧 info@praktiskhlr.se
📞 0768 73 24 90
🌐 praktiskhlr.se/kontakt

HLR-utbildning för företag · Vuxen-HLR med hjärtstartare · Vanliga frågor om HLR-utbildning · Om oss · Hjärtstartare · Kontakta oss

Skåne

HLR-utbildning Malmö · HLR-utbildning Helsingborg · HLR-utbildning Kristianstad · HLR-utbildning Hässleholm · HLR-utbildning Simrishamn · HLR-utbildning Skåne

Blekinge

HLR-utbildning Karlskrona · HLR-utbildning Karlshamn · HLR-utbildning Ronneby · HLR-utbildning Sölvesborg · HLR-utbildning Olofström · HLR-utbildning Bromölla · HLR-utbildning Blekinge

Kronoberg & Småland

HLR-utbildning Växjö · HLR-utbildning Älmhult · HLR-utbildning Kronoberg

Kalmar

HLR-utbildning Kalmar

Namn

E-post